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Quelles vitamines pour vos cheveux ?

Quelles vitamines pour vos cheveux ?

Les vitamines font aujourd’hui partie de notre quotidien et on sait tous que notre corps en a besoin pour bien fonctionner. On dénombre 13 familles de vitamines et chacune va avoir plusieurs actions sur l’organisme. Nos cheveux aussi sont concernés et ont leurs propres besoins…

L’amande douce pour prendre soin de ses ongles

L’amande douce pour prendre soin de ses ongles

Les chocs, les produits ménagers et même la manucure peuvent abimer les ongles s’ils ne sont pas convenablement protégé ou en assez bonne santé. Ils deviennent alors cassant, mous et peuvent se dédoubler. C’est là qu’intervient l’huile d’amande douce. On parle souvent des bienfaits des…

Exfoliant et gommage à l’huile de coco

Exfoliant et gommage à l’huile de coco

L’huile de coco est incontournable dès qu’il s’agit de prendre soin de sa peau ou de ses cheveux. Elle nourrit, hydrate et protège. Mais on peut aussi s’en servir pour purifier et gommer la peau. Voici une recette toute simple qui vous dit comment faire.…

Lait d’ânesse et lait maternel

Lait d’ânesse et lait maternel

Le lait d’ânesse est une des stars du moment dans les rayons cosmétiques. Ses bienfaits sont nombreux et on ne s’en passe plus. On l’ignore souvent mais le lait d’ânesse est ce que vous pouvez trouver de plus proche du lait maternel humain. Il a…

6 comportements à éviter pour limiter les rides

6 comportements à éviter pour limiter les rides

Lorsqu’on pense « rides » on pense forcément à l’âge, et c’est tout à fait juste. Avec les années, elles sont inévitables. Mais au-delà de l’âge, il existe de nombreux facteurs favorisant leur apparition. Ainsi, la fatigue, le stress, le soleil, ou plus largement une mauvaise hygiène…

Gommage aux graines de lin pour peaux sensibles

Gommage aux graines de lin pour peaux sensibles

Idéalement, un gommage doit permettre de dilater les pores de la peau, la débarrasser des déchets et la stimuler en profondeur. Le tout sans être trop agressif et en respectant la sensibilité de la peau. Une équation parfois difficile à résoudre mais que les graines…

L’huile de pépins de raisin pour les peaux grasses

L’huile de pépins de raisin pour les peaux grasses

L’huile de Pépins de Raisin s’adapte parfaitement aux peaux grasses ou mixtes. En effet, c’est une huile « sèche » avec un très faible indice comédogène (indice de 1 sur 5). En d’autres termes, il n’y aura que peu de risques d’apparition de points noirs en l’appliquant…

Compléments alimentaires : quelles précautions prendre  ?

Compléments alimentaires : quelles précautions prendre ?

Si on cherche des informations sur le sujets, on trouve à peu près tout et son contraire. Des études scientifiques disent qu’il peuvent aider et, dans le même temps, on lit que les compléments alimentaires présenteraient un risque. Difficile dans ces conditions de s’y retrouver.…

Gommage pour peaux grasses à base de concombre

Gommage pour peaux grasses à base de concombre

Pour les peaux plus grasses on va se tourner vers un ingrédient phare de la cosmétique : le concombre. Il n’est plus à présenter et entre dans la composition de nombreux soins « maison ». Rien d’étonnant donc à le retrouver dans un gommage. Ingrédients Pour cette petite…

Les AJR : les Apports Journaliers de Référence

Les AJR : les Apports Journaliers de Référence

On retrouve cette mention sur presque tous les emballages de produits alimentaires. Elle existe afin d’aider le consommateur à s’y retrouver sur ce qu’il mange. On y retrouve donc des pourcentages rapportant ce que contient un produit avec ce qu’on recommande de consommer quotidiennement, les…